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小米，南瓜归脾、胃经，南瓜粥口感好，味道闻起来也很香，再加上小米煮上，真是一个很好养胃的粥，煮上这个粥我女儿也喝得很开心，一次吃的都差不多这一碗了
28分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/7 准备好食物（南瓜，小米）
2/7 小米浸泡半个钟，清洗干净（浸泡时会飘上一些杂物就去掉）
3/7 小米泡好了，南瓜切小块，准备一勺水
4/7 把水和食物一起放在电饭锅盖上盖子，
按下煮粥键，
（可以先按煮饭的键快速煮开再转煮粥的键）
5/7 煮到小米开花，南瓜煮软稠稠的，（我煮了一个多小时）
6/7 煮好下冰糖，煮化就好了，
7/7 装碗，香甜美美的吃上，
1、小米浸泡，不仅可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠。如果家里有红枣的话也可以一起煮都是养胃好食品，（如，玉米，黑米，胡萝卜，木瓜都是健脾养胃的）
