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银耳大家都知道*养颜，滋阴润肺，多喝有好处，一家老少都适合
28分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/7 如图：准备好图中的材料
2/7 如图：将银耳用清水浸泡半个小时
3/7 如图：银耳泡好后，去蒂，将银耳撕成小朵的，雪梨去心，切块
4/7 如图：将银耳，雪梨放入炖盅内，加入适量水
5/7 如图：炖盅盖好盖子，放入锅中，锅内加入适量水，炖半个小时
6/7 如图：开盖后，加入适量冰糖，搅拌均匀
7/7 如图：来碗滋润的银耳汤吧
银耳汤也可以*，莲子，百合，都是滋阴润燥，止咳的好药材
