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专家的意见：当归：又称为妇科圣药，有补血、活血、血虚、补气、生血。当归粉2-3克用开水或热水泡每天早上喝，对女性有调经、抗老消斑、美容养颜。阴虚有热的人不适合用当归。 当归分几段：归头有止血的作用。归身有补血、养血、血虚。归尾有活血、行血。当归的全身一起用有补血、活血、和血。血虚最好用归身，有个药方黄芪30克当归6克煮水喝。冬天最好补的，羊肉、生姜、当归汤。经期前后喝
20分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/5 鸡蛋煮三分钟焖两分钟去壳，当归洗净用冷水浸泡15-30分钟
2/5 三碗水把当归倒入锅中大火烧开转小火慢炖30分钟时间越长越好药效才熬出来
3/5 在放入鸡蛋用牙签扎些洞让当归水更好的透入鸡蛋里面，在煮五分钟就可以了。
4/5 刚好熬到一碗水，煮好了盛入碗中加入红糖泡一会儿待温热了吃。
5/5 加入红糖的成品
女性还可以用益母草煮，对女性朋友最好了。不要只用当归头，如果买的整颗当归切片或者打粉混合一起可以用。当归咖啡色的最好。
