番茄鸡s蛋烩饼的做法_菜谱_香哈网
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番茄鸡s蛋烩饼
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番茄鸡s蛋烩饼

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早餐吃的番茄鸡蛋烩饼汤, 味道特鲜美。 西红柿具有丰富的维生素C, 鸡蛋具有丰富的蛋白质,这是众所周知的。 西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和c,特别是维生素C的含量居蔬菜之冠。 其中含有的维生素C糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病,润肤、保护血管、降压、助消化等作用。

作者: 倍儿奶奶
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 西红柿,小葱,准备好,

    1/14 西红柿,小葱,准备好,

  • 一张薄饼,一张薄饼做一碗汤,

    2/14 一张薄饼,一张薄饼做一碗汤,

  • 两颗鸡蛋,打散备用,

    3/14 两颗鸡蛋,打散备用,

  • 把西红柿切碎,备用,

    4/14 把西红柿切碎,备用,

  • 薄饼撕成小块,感觉这样味道更好,切成条也可以,自己随意,

    5/14 薄饼撕成小块,感觉这样味道更好,切成条也可以,自己随意,

  • 把锅洗净,热锅倒油,

    6/14 把锅洗净,热锅倒油,

  • 不要太多的油,一点点就够了,

    7/14 不要太多的油,一点点就够了,

  • 油热了放葱花,煸出葱花的香味,

    8/14 油热了放葱花,煸出葱花的香味,

  • 接着锅里倒水,一碗半的水,因为饼吸水,

    9/14 接着锅里倒水,一碗半的水,因为饼吸水,

  • 锅已经开了,先放西红柿丁,放盐,让它煮一会,这样才能把西红柿的汁熬出来,

    10/14 锅已经开了,先放西红柿丁,放盐,让它煮一会,这样才能把西红柿的汁熬出来,

  • 煮一会的西红柿,锅里再放单饼块,

    11/14 煮一会的西红柿,锅里再放单饼块,

  • 马上放打好的鸡蛋,

    12/14 马上放打好的鸡蛋,

  • 鸡蛋熟了马上关火,可以出锅了,

    13/14 鸡蛋熟了马上关火,可以出锅了,

  • 找一大碗,盛入碗里再撒点香菜叶,倒点醋,淋上香油,可以了,好看不?

    14/14 找一大碗,盛入碗里再撒点香菜叶,倒点醋,淋上香油,可以了,好看不?

  • 小贴士

    技巧就是西红柿一定要煮透了,煮出汁来,这样味道才鲜,还有单饼不要煮的太烂,烂了口感不好,就这样希望你们喜欢!!

    作者: 倍儿奶奶

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