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黄豆经过破辟磨粉，疍白质进入人体能有效的吸收，这是道 是养生菜，适合中老年，和*者的菜。也是长寿菜之一，口味清淡，
12分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/3 锅中放入适量清水，加入适量的盐，中火，徐徐放入黄豆粉，边放边用筷子顺时针搅动。(我是放5O O克右)
2/3 放完豆粉转微火，盖上锅盖，水沸时用凉水在周围慢慢顺着锅边徐徐放下，然后盖上锅盖，连续以上运着3一4次，
3/3 然后放入瓜苗再煮5一6分钟，放油就OK了
