茄汁龙利鱼丁的做法_菜谱_香哈网
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茄汁龙利鱼丁
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茄汁龙利鱼丁

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龙利鱼肉质鲜嫩、营养丰富,只有中间有一条脊骨,刺少肉多。超市买回来的龙利鱼几乎一根刺也没有,就是一个大肉片,也没有鱼腥味,我一般会腌制一下煎着吃,今天换一种做法,炸一下再裹上酱汁,味道也是极好的!

作者: 辛墨墨的小食光
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把龙利鱼洗净切成小丁块,葱白切葱花备用。

    1/10 把龙利鱼洗净切成小丁块,葱白切葱花备用。

  • 放入一汤匙料酒,适量的胡椒粉和盐腌制半个小时左右。

    2/10 放入一汤匙料酒,适量的胡椒粉和盐腌制半个小时左右。

  • 调酱汁:取一个小碗放入三汤匙番茄酱,一汤匙糖,少许盐和淀粉,再放入适量清水搅拌均匀备用。

    3/10 调酱汁:取一个小碗放入三汤匙番茄酱,一汤匙糖,少许盐和淀粉,再放入适量清水搅拌均匀备用。

  • 在腌制好的龙利鱼丁里放入20克玉米淀粉。

    4/10 在腌制好的龙利鱼丁里放入20克玉米淀粉。

  • 抓拌均匀,使龙利鱼丁裹上玉米淀粉。

    5/10 抓拌均匀,使龙利鱼丁裹上玉米淀粉。

  • 锅中放宽油烧至六七成热,改中小火放入龙利鱼丁炸制。

    6/10 锅中放宽油烧至六七成热,改中小火放入龙利鱼丁炸制。

  • 炸至表皮变硬捞出控油,再入锅中复炸一遍。

    7/10 炸至表皮变硬捞出控油,再入锅中复炸一遍。

  • 另起锅放少量油烧热后倒入酱汁小火煮开。

    8/10 另起锅放少量油烧热后倒入酱汁小火煮开。

  • 把炸好的龙利鱼丁倒入锅中,改大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁,再放入切好的葱花炒匀即可。

    9/10 把炸好的龙利鱼丁倒入锅中,改大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁,再放入切好的葱花炒匀即可。

  • 成品图。

    10/10 成品图。

  • 小贴士

    炸鱼丁时要注意火候,中小火炸至外酥里嫩,一定要复炸一遍。
    腌鱼的时候已经放了盐,所以后来酱汁里的盐要少量添加,酱汁可以根据自己的口味调制。

    作者: 辛墨墨的小食光

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