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莴笋说吃多了对眼睛不好，偶尔吃吃还可以，呵呵，烧肉吃更棒
1/9 莴笋削皮洗净，肉洗净
2/9 莴笋切片
3/9 肉切片准备
4/9 莴笋焯水备用
5/9 锅油热，放点姜蒜，朝天椒爆香，放肉片加料酒，生抽煸炒
6/9 倒入莴笋煸炒
7/9 先放蒜白，煸炒一会，放蒜青
8/9 调味
9/9 装盘
莴笋焯水，便于快熟，不要放水，用油煸炒的才香
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