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颜色丰富！口味清淡，香脆爽口！让人食物大增！！
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 山药切片用淡盐水泡（防止变黑）
2/7 木耳泡发撕小片，黄瓜、胡萝卜切片待用
3/7 蒜切片待用
4/7 木耳、山药、黄瓜、胡萝卜下沸水烫下盛出待用
5/7 热油放蒜片爆香
6/7 放入过好水的食材爆炒加盐，糖，鸡精即可！
7/7 出锅
1切山药时要先准备好淡盐水！不然就变黑了！切完要立即放淡盐水里！（我的就有点晚了）2切山药要小心哦别弄手臂上山药汁液，会痒的哦！
