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这款养颜祛湿粥是朋友推荐的，祛痘又祛湿，最适合这个季节食用了
1/5 将所有材料洗干净，放入锅中
2/5 放水，要没过材料两指的水，盖好盖子开大火
3/5 水开后煮五分钟，关火闷30～60分钟
4/5 重新开大火，水开后放入适量冰糖
5/5 搅拌一下，盖好盖子，关小火煮半小时即可
要不时搅拌一下，以免糊底
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15分钟
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