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营养丰富,汤浓味甜、*养颜。哈哈,女同胞赶快行动起来。我上传了木瓜银耳汤的制作过程,喜欢的友友们链接*片,就能看见详细步骤图。
1/7 银耳用凉水泡发去杂质
2/7 莲子用牙签掏出莲芯
3/7 掏好后用温水泡软
4/7 银耳、莲子同时放入电压力锅定时一小时
5/7 木瓜去皮切块、准备几块冰糖
6/7 木瓜,冰糖一块放入汤中加热五分钟
7/7 盛碗开吃
掏出来的莲芯别扔可以泡水喝、清热败火。木瓜不要煮时间过长,维生素就被破坏了。