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清淡
中级
其他
其他
其他
1/6 准备食才
鱼腥草洗净
木芙蓉洗净，去花心。
糯米洗净，浸泡1个钟头。
2/6 取砂锅，放适量水，放下鱼腥草煮开10分钟，捞去鱼腥草留汁。
3/6 放下糯米。
4/6 大火煮开，小火40分钟.
5/6 放下木芙蓉花，煮3分钟，放下冰糖。
6/6 也可以吃时加蜂蜜。
1.也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁，捞去留汁再煮粥。
2.虚寒症及阴性外疡忌服。
