凉拌折耳根的做法_菜谱_香哈网
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凉拌折耳根
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凉拌折耳根

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每年的春节前后,就是折耳根在我家餐桌上出现频率最高的时候,之前发过(【凉拌折耳根】点击文字进入),但那只有根,不带叶今天依旧是凉拌,有叶,还有根本来前几年,我一点吃不惯这个味道怪兮兮的东西,但架不住我家老头爱吃啊!出去买菜,他总会嚷嚷:如果见着有折耳根,就给我带点儿回来!

作者: 格菲酱33
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别中级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系云南菜
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  • 将折耳根的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡5分钟,捞出控干水分待用。

    1/5 将折耳根的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡5分钟,捞出控干水分待用。

  • 取一个小碗,将大蒜和小米辣分别剁碎。

    2/5 取一个小碗,将大蒜和小米辣分别剁碎。

  • 调入白醋一勺。

    3/5 调入白醋一勺。

  • 味极鲜2勺。

    4/5 味极鲜2勺。

  • 一点香油、一勺盐、一勺白糖、一勺鸡精,如果有炸好的辣椒油,也来一点儿,调匀后浇在折耳根上,吃的时候,拌匀即可。(口昧可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。)。

    5/5 一点香油、一勺盐、一勺白糖、一勺鸡精,如果有炸好的辣椒油,也来一点儿,调匀后浇在折耳根上,吃的时候,拌匀即可。(口昧可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。)。

  • 小贴士

    1、折耳根又名“鱼腥草”,是多年生草本植物,高30~50厘米,主产于我国长江流域以南各省区,是一种非常重要且应用极广的中药材,素有“草药之王”的美誉。鱼腥草又名侧耳根、折耳根、岑草、臭菜等,因其茎叶揉搓后有鱼腥味而得名。”
    2、折耳根不能用刀切,用手掐成小段就好,如果买的折耳根够嫩,直接浑起吃。

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