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耗油油菜
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耗油油菜

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耗油的鲜,油菜的绿,鸡粉的味,组合在一起营养又健康!

作者: 鹏云Sama23N=
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 葱切花,蒜拍碎,姜剁末

    1/6 葱切花,蒜拍碎,姜剁末

  • 油菜洗净备用

    2/6 油菜洗净备用

  • 油热7成葱姜蒜花椒呛锅,翻炒出香味后,油菜入锅

    3/6 油热7成葱姜蒜花椒呛锅,翻炒出香味后,油菜入锅

  • 同时加入耗油,鸡粉,白糖,中火翻炒

    4/6 同时加入耗油,鸡粉,白糖,中火翻炒

  • 连续翻炒2分钟,加热水2匙同时加盐,再改大火翻炒收汁,出锅钱淋入香油

    5/6 连续翻炒2分钟,加热水2匙同时加盐,再改大火翻炒收汁,出锅钱淋入香油

  • 装盘

    6/6 装盘

  • 小贴士

    少吃盐,多吃菜

    作者: 鹏云Sama23N=

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