蒜蓉茄子的做法_菜谱_香哈网
蒜蓉茄子
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蒜蓉茄子

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茄子切完会变色,变得有些暗,这时候可以盖一层湿抹布,防止变色。放点蒜蓉,尤为的香!

作者: 小鹿鹿
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 茄子切成段,再切成条,如下

    1/6 茄子切成段,再切成条,如下

  • 准备好蒜蓉和葱段

    2/6 准备好蒜蓉和葱段

  • 锅中倒入适量的油,烧热,放入切好的茄子条,

    3/6 锅中倒入适量的油,烧热,放入切好的茄子条,

  • 在锅中来回翻炒,将茄子炒断生,看着有点蔫吧的样子,如下

    4/6 在锅中来回翻炒,将茄子炒断生,看着有点蔫吧的样子,如下

  • 在将要好的时候放入蒜蓉和葱,再炒出蒜蓉的香味就可以出锅了!

    5/6 在将要好的时候放入蒜蓉和葱,再炒出蒜蓉的香味就可以出锅了!

  • 多吃茄子的好处,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

    6/6 多吃茄子的好处,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

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