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西蓝花一直是我的最爱，下面分享我的日常做法
1/11 锅中烧水
2/11 滴少许油，使西蓝花色泽翠绿
3/11 水开加入西蓝花
4/11 罩水两分钟捞起备用
5/11 锅中热油
6/11 加姜片
7/11 加入切好的肉丝
8/11 炒好肉丝加入适量酱油
9/11 翻炒均匀加入西蓝花和黑木耳
10/11 炒好后加入适量盐
11/11 做好以后呈出放入盘中
25分钟
家常味
中级
热菜
炒
家常菜
