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姜米茶
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姜米茶

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生姜可以去寒,这是众所周知的事情。将生姜和大米一起做成姜米茶,可以去除体内的寒湿之气。在中医看来,寒湿二气是导致身体出现慢性疾病,如风湿、关节炎等的主要原因,喝姜米茶的作用就是可以去除寒湿之气。姜米茶还有一个功效,就是可以暖宫温胃。*和我们的胃一样,都是喜欢温暖,不喜欢寒冷的器官。宫寒可能导致痛经或者不孕,而胃寒则会出现胃痛、消化不良等症。喝姜米茶可以暖宫温胃,让我们身体更加健康。

作者: 若水若AnnaLi
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 把大米洗干净,沥干水。姜切丝,不要太细。

    1/4 把大米洗干净,沥干水。姜切丝,不要太细。

  • 小火把锅烧热。把大米和姜丝倒进去,小火翻炒。

    2/4 小火把锅烧热。把大米和姜丝倒进去,小火翻炒。

  • 炒啊炒,要有耐心。炒到米变成黄色,姜丝变干。

    3/4 炒啊炒,要有耐心。炒到米变成黄色,姜丝变干。

  • 关火再炒五分钟。凉透即可保存。平常抓一小点泡水喝,很不错哦!

    4/4 关火再炒五分钟。凉透即可保存。平常抓一小点泡水喝,很不错哦!

  • 小贴士

    小火炒。

    作者: 若水若AnnaLi

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