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虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。 海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。
44分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/11 土豆去皮切块。
2/11 胡萝卜去皮切块。
3/11 土豆胡萝卜蒸熟。
4/11 大虾去头去尾去壳，挑沙线。
5/11 虾仁姜片冷水下锅煮熟。
6/11 虾仁切碎。
7/11 娃娃菜开水炒烫后切碎。
8/11 土豆胡萝卜捣成泥。
9/11 加入虾仁娃娃菜鸡蛋面粉搅拌。
10/11 装入裱花袋内，挤入锅中煮2min即可。
11/11 可以开始享用啦。
