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酸辣魔芋
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酸辣魔芋

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魔芋性寒,有活血化瘀、解毒消肿的功效,魔芋热量低,富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,清除肠内脂肪的堆积,加速有毒物质排出体外、排毒洁胃。 我一直喜欢吃魔芋,但做不好,每次只有我吃。经过不断探索和研究,这款酸辣魔芋受到了家人的喜爱。愿和友友们分享一下。

作者: 趣味人生---wish
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸辣
  • 难度级别中级
  • 分类私房菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 先来一张成品图。

    1/14 先来一张成品图。

  • 食材洗净备用。(黑木耳提前1小时泡发)

    2/14 食材洗净备用。(黑木耳提前1小时泡发)

  • 魔芋切片装盘。

    3/14 魔芋切片装盘。

  • 黑木耳切丝,香蒜切末,蒜瓣切末。

    4/14 黑木耳切丝,香蒜切末,蒜瓣切末。

  • 锅内给油,中小火,烧至7成热,给蒜末。

    5/14 锅内给油,中小火,烧至7成热,给蒜末。

  • 给木耳丝翻炒一下。

    6/14 给木耳丝翻炒一下。

  • 给魔芋,转至大火,翻炒均匀。

    7/14 给魔芋,转至大火,翻炒均匀。

  • 给适量的盐。

    8/14 给适量的盐。

  • 给一勺生抽。

    9/14 给一勺生抽。

  • 给一勺剁椒,翻炒一分钟左右。

    10/14 给一勺剁椒,翻炒一分钟左右。

  • 给入备好的蒜末,转中小火,翻炒一下。

    11/14 给入备好的蒜末,转中小火,翻炒一下。

  • 出锅前加入一勺醋。

    12/14 出锅前加入一勺醋。

  • 翻炒均匀即可出锅。

    13/14 翻炒均匀即可出锅。

  • 一道可口的酸辣魔芋就做成了。

    14/14 一道可口的酸辣魔芋就做成了。

  • 小贴士

    1、木耳丝翻炒一下会更加柔软。
    2、香蒜加入后翻炒几下就可,时间长了会变色,不好看。

    作者: 趣味人生---wish

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