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今年的新小米，栗子面的小南瓜搭配，口感超级棒，怎么喝都不长肉，充足的维生素，家里大人孩子都喜欢。这小南瓜真是买对了，连糖尿病人也都能吃的健康食品。简单的一碗粥，保证了粗粮的口感及维生素，一举多得。
25分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/11 小米淘洗干净，冲洗两遍即可，以免小米的营养被破坏流失
2/11 水煮沸
3/11 小米热水下锅，粥煮的更黏稠，再次煮滚，转中小火，不加盖，煮三十分钟
4/11 小米粥煮三十分钟，已经看到表面厚厚一层米油，这时小米粥基本已经煮熟了
5/11 去皮去籽
6/11 切小棋子丁块
7/11 加入南瓜丁，这种小南瓜很绵，也很容易成熟，再煮五六分钟，小米南瓜粥就OK了，关火，加盖焖十分钟
8/11 加入南瓜丁，这种小南瓜很绵，也很容易成熟，再煮五六分钟，小米南瓜粥就OK了，关火，加盖焖十分钟
9/11 成品图
10/11 成品图
11/11 成品图
新鲜小米不需要提前浸泡，一次性加足水。切记：热水入锅，煮出来的粥口感更黏糯。小米与南瓜是绝配，营养更充分。南瓜切小丁更容易成熟，节省时间。
