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牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，*基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。
25分钟
家常味
初级
面食
腌
其他
1/9 西红柿1个，胡萝卜面1把，牛肉适量
2/9 牛肉切小块用生粉腌制十分钟左右
西红柿洗净去皮切丁
3/9 奶锅倒少许的油加热，西红柿丁下锅翻炒
4/9 炒至微微出汁时，倒入适量的清水煮开
5/9 西红柿汤煮开一会儿，牛肉下锅
6/9 接着放入胡萝卜面
7/9 加一点点盐
8/9 煮熟了即可
9/9 很适合宝宝吃的一款面食
1周岁的小宝宝食用，无需加盐
