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桂花蜜具有润肠通便、润肺止咳、解毒、医疮、止痛、众中益气等作用。搭配莴笋一起食用，对长期便秘者用不错的食疗作用。
1/9 莴笋去皮洗净
2/9 切成条
3/9 装入盘中
4/9 放入开水锅中蒸2分钟
5/9 备好桂花蜜
6/9 取出蒸好的莴笋条，摆入盘中
7/9 浇上桂花蜜
8/9 上桌即可食用
9/9 成品图
莴笋上锅蒸断生即可，太熟了就不脆了。
15分钟
甜味
中级
热菜
蒸
家常菜
