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最近特别火的一款利尿去湿的水,据说这款薏米红豆水的去湿效果特别好,所以今天我也来给大家做一遍
1/15 赤小豆,薏米备用
2/15 锅烧热
3/15 倒入薏米
4/15 小火翻炒
5/15 炒至薏米微微发黄,关火
6/15 炒好的薏米放锅里晾凉装瓶上,保存
7/15 取出赤小豆和薏米泡水洗干净
8/15 洗干净后备用
9/15 锅加水烧
10/15 倒入赤小豆和薏米
11/15 先大火煮开,然后转小火
12/15 盖上盖子煮十五分钟
13/15 十五分钟后,关火再焖十五分钟
14/15 煮好了
15/15 开始喝啦
红豆是用的赤小豆才好的,才能达到好的去湿效果,千万不要选错了喔