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味道不亚于牛扒哟，喜欢吃辣可以放点小米辣
15分钟
孜然
中级
其他
其他
其他
1/9 鸡胸肉洗净
2/9 从中间一分为二，用牙签把两面都戳上眼便于入味
3/9 洋葱切丝放碗里 胡椒粉 白糖 盐 五香粉 老抽 生抽 孜然粉 再放少许色拉油 料酒一起搅拌均匀盖上盖子码味一个小时以上
4/9 锅里放油
5/9 油热以后放入鸡胸肉煎一分钟左右再翻一面继续煎一分钟左右
6/9 煎至两面金黄放入碗里码味剩下的洋葱丝
7/9 两个都煎好了
8/9 最后切片
9/9 撒上小米辣 胡椒汁
