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做章鱼足一定要掌握好时间，要快，否则一老就咬不动了
28分钟
家常味
初级
下饭菜
炒
家常菜
1/7 章鱼足提前一天放入冷藏室解冻。
2/7 切成薄片，焯水十几秒，捞出过凉水备用。
3/7 胡萝卜切片，青椒撕成小块，二条青切小段。
4/7 锅内倒油烧热，放入配菜煸炒出香味。
5/7 然后倒入章鱼足快速翻炒。
6/7 倒入老干妈和蒜辣酱继续翻炒，整个翻炒过程不要超过两分钟。
7/7 翻炒均匀盛盘就好了~
