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除了豆浆油条,还有很多早餐的黄金搭档
生磨黄豆原味豆浆
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。知道了豆浆有这么多的益处,快来亲自做一做吧!
U心--意U
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油条
油条,是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。
鱼儿AA567
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生煎包子
生煎包子是我们家常做的面食之一,孩子过段时间就会念叨着要吃,在家照样可以做出外焦里嫩的融煮、煎、蒸于一体的生煎包!
毓玲珑
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这碗不一样的赤豆汤圆,能让你吃出爱情的味道
赤豆香滑,圆子软糯,一道很不错的甜点,大家快动手试试吧,你一定会喜欢的。
深谷幽兰
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北海道吐司
这是按照台湾娟妃老师的100%中种北海道吐司配方做的 配方收藏已久 苦于没有吐司模具 现在终于如愿以偿 做出来的成果除了火候大了点 无可挑剔 由于是100%中种 味道 拉丝都一级棒 柔软度更是放了三天还依旧松软 因为是我第一个吐司 所以除了搅拌材料 我全程手揉 其实如果时间允许 我很愿意用手揉面 细细感受着面团从粘手到粗糙 再到光滑 最后变得柔软而坚韧 这微妙又惊人的变化 。吐司很成功 老妈和大顺都爱吃 发菜谱记录下来 以后就按这个做 喜欢奶香味儿的朋友 一定一定不要错过 看配方就知道了?
大顺妈妈
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燕麦牛奶
这道燕麦牛奶不仅做法简单,而且热量又低,是款营养全面的早餐粥喔!
茹絮的美食生活
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美式早餐
俗话说:一日之际在于晨(*^_^*) 嘟妈说:早餐一定要吃撑( ^ω^ ) 美式早餐通常有五类食物组成 1、水果或果汁:葡萄柚、橙、凤梨 2、谷类:玉米、燕麦等预熟制成的谷类食品, 吃时加牛奶和糖调味。 3、蛋类:水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蛋卷。 每种蛋皆可选择配火腿(ham)、烟肉(bacon)、腊肠(sausage)作为配菜. 4、面包:吐司、牛角面包等 5、饮料:茶、鲜奶、咖啡 早餐不仅营养好,更要品相好,这样一天才能元气满满的去奋斗!
嘟妈糖小糖
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甜烧饼
甜烧饼里最喜欢红糖烧饼,所以做了外皮酥脆的红糖甜烧饼。
长风万里
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肉卤豆腐脑
豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高营养食品,通常可以在小吃摊上买到,但我觉得外面的卤做的太难吃了,所以经常自己在家做,家人都很喜欢,吃腻了清粥小菜的友友们可以试试。
小凯妻
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热干面
热干面一直是老公最喜欢的早餐之一,每次去武汉,总要特意去吃的……
杨贵妃-
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桂花汤圆蛋酒
小汤圆是女儿很喜欢吃的,鸡蛋是妈妈自己养的土鸡生的蛋,蛋花黄黄的比起饲料养的鸡生的蛋好吃多了,又有营养,早餐配上面包,馒头,饼都非常好哦!
嫣然一笑004
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