下载APP
保存到手机
看更多做法
这应该是八月里,最新鲜的蔬菜
夏末秋至是我们饮食习惯会产生较大的改变,饮食上应当多吃些润肺的食物。蔬菜是不可少的食物之一,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。总结了一份八月最新的蔬菜菜单,赶快来抢“鲜”
肉末冬瓜
这个菜色泽美观,简单快手,精淡爽口。把它做好看的窍门就是要把冬瓜切的整齐划一,厚薄均匀。所有食材层层码齐就可以了。说得好像很容易哦。
浤辰_原生说美食
329624浏览
6072赞
丝瓜炒鸡蛋
口味清淡,营养美味的一道菜,简单又好吃、操作不费时。
排骨酱
1110097浏览
8050赞
炝炒空心菜
空心菜可以减肥,因为空心菜的热量很低,但是维生素很高,可以有效地降低胆固醇,还有助于食物的消化,这样对于肠胃的保护也是很有好处的。空心菜可以防癌。因为空心菜是碱性的蔬菜,而且食物纤维,维生素C都很高,可以促进肠胃的蠕动,可以降低胆固醇,对防癌很有用。
悍匪夫人
473125浏览
3905赞
五花肉炒扁豆
昨天扁豆买得有点多,清炒一盘后还剩了一些,今天用它来和五花肉搭配。五花肉和扁豆炒出来吃着还不错,味道棒棒哒!
欣绿
297472浏览
3034赞
卷心菜炒西红柿
橘子香味
138672浏览
546赞
炝拌苦瓜
腌制苦瓜盐味一次放足
爱美食46
434585浏览
1717赞
毛豆炒肉
毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、*减肥降血脂等功效,很适合大人小孩食用。
晨
1605204浏览
6701赞
炒豇豆
豇豆是夏季的常菜,做法繁多,数素炒最简单!
杨贵妃-
1070610浏览
3474赞
木耳炒青菜
木耳和青菜在常生活当中饭桌上面都非常的常见很多人都爱木耳,木耳不仅可以做成汤菜。而且木耳的营养价值还有非常高,能排除人体的毒素,青菜维生素也非常高,把两者搭配在一起炒是非常完美的。
悍匪夫人
375909浏览
4612赞
榴莲批萨
喜欢榴莲,爱不释手!
麦_荳
209967浏览
2021赞
冰草雪梨沙拉
冰草是一种新型蔬菜,从非洲、欧洲等地传来。它富含氨基酸、天然植物盐、胡萝卜素,有很好的食疗效果。因为它的表面密密麻麻分布着一个个小“水泡”,在光线下闪闪发光,像一颗颗小冰晶,所以叫“冰草”。它的外观清爽、入口脆嫩,非常适合凉拌着食用。 冰草具有清热利湿、平喘、止血的功效。 雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。将它两融合在一起,给友不一般的口感,喜欢的友跟着我的步骤,做一道爽口美味的“冰草雪梨沙拉”,美美的享用吧~
随遇而安_晨
58348浏览
522赞
今日推荐
千万别扔了!这些果皮都是宝
275.1万浏览
打开APP查看详细做法
米饭加一物竟然越吃越瘦
244.0万浏览
打开APP查看详细做法
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
千万别扔了!这些果皮都是宝
275.1万浏览
打开APP查看详细做法
米饭加一物竟然越吃越瘦
244.0万浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
酸奶梨子小纸杯蛋糕
椰香牛奶小方
黑米面包
热门推荐
蘑菇加它一起炖,比鸡汤还香,比鱼汤还鲜!
19.3万浏览
打开APP查看详细做法
女人经期要多吃这些食物,皮肤嫩的掐出水,快为身边的人收藏!
11.9万浏览
打开APP查看详细做法
我包的饺子又香又嫩满嘴爆汁,只因多了这一步!
16.3万浏览
打开APP查看详细做法
巧用鸡丁,做5道一流下饭菜,10分钟出锅懒人必备!
12.1万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟搞定的意大利面,香软弹牙唇齿留香,好吃到逆天!
10.9万浏览
打开APP查看详细做法
自制糖姜片,祛寒暖胃增食欲,走亲访友倍有面子!
7.0万浏览
打开APP查看详细做法
猪身上最难以下咽的部位,吃起来却最香!喝酒下饭属他最受欢迎!
14.4万浏览
打开APP查看详细做法
西红柿吃了一辈子,但这5种做法你肯定没见过!
48.5万浏览
打开APP查看详细做法
别再西红柿炒鸡蛋了,炒这个更嫩滑!能再多吃2碗饭!
42.1万浏览
打开APP查看详细做法
天热不想吃饭?这8道经典凉菜简单省事,大人孩子都爱!
12.4万浏览
打开APP查看详细做法
5个秘诀,让你煮出满满胶质感的银耳!
13.1万浏览
打开APP查看详细做法
素菜中最下饭的就是它,这么做比肉都好吃!
42.7万浏览
打开APP查看详细做法
秋葵,这道风靡全球的秋季养生蔬菜,怎么吃最好?
8.2万浏览
打开APP查看详细做法
新疆抓饭(电饭锅版)
10.4万浏览
打开APP查看详细做法
煮汤放点它,比鸡汤还鲜,比鱼汤更营养!
6.9万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟搞定的快手早餐,外酥里软全家爱!
34.3万浏览
打开APP查看详细做法