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最刮油的食物,送给减肥的你
春日吃鲜正当时,来一份鲜美的冬瓜烩蛋饺
下午做了蛋饺,想烧汤吃,结果没有合适的配菜。冰箱里还有半个小冬瓜,正愁没法吃,放在一起烩了,结果意想不到的好吃!
踏雪寻萍
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冬瓜土豆瑶柱汤
消暑汤 夏天吃些冬瓜消暑清热解毒 更多辅食交流请*:*o*zi
A涵晗妈妈
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肉末蒸冬瓜
露露54
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麻辣肉末冬瓜
红烧冬瓜是一道汉族名菜,属于浙系菜,冬瓜又称白瓜,水分充足,口感清爽,含较多的蛋白质,钙 铁及维生素等其他营养素,同时有良好的*功效,利尿消肿,清热防暑!
小甜橙mother
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冬瓜炒火腿肠
这是一道快手、美味的菜! 冬瓜含维生素C较多,其中所含的*二酸能有效的抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助体形健美,是减肥人群较适合食用的蔬菜。 冬瓜用来煮汤的比较多,我更喜欢炒着吃,今天做的“冬瓜炒火腿肠”,做法简单,口感咸鲜,喜欢的友跟着我的步骤,动手做着吃吧~
随遇而安_晨
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冬瓜肉片汤
有好几天没做汤了,今天想喝汤了,正好家里有冬瓜,就做个简单又美味的冬瓜肉片汤吧。
林乡
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冬瓜花蛤汤
凝露冰心
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冬瓜干贝汤
干贝冬瓜汤是一道汉族药膳,属于鲁菜系。干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。
味谷的厨房
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家常红烧冬瓜
冬瓜清火、祛湿气,夏天吃太好了。今天烧的冬瓜口味清淡,味道真心不错。
排骨酱
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冬瓜薏米煲鸭掌
“大暑老鸭胜补药”,夏日食用鸭肉再合适不过了,鸭掌煲个汤正好。
萧长醉
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虾米炆冬瓜
与虾米一起炆煮过的冬瓜完全吸收了虾米与蚝油的鲜味,一口下去,软绵味美!
KMa叶子
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