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甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、C以及B8可以激发胰岛素分泌强化葡萄糖分配并能帮助克化甜菜碱可以加速胆汁分泌帮助疏通肝血管梗塞锌酶素，可治愈*忧郁症。
25分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/4 裸蛋糕1个
2/4 水果洗净控干水分，备用。
3/4 淡奶油加糖打发好后加甜菜头粉拌匀。
4/4 淡奶油，水果按个人喜好添加。
提前烤出蛋糕，这样会比较省事。
