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牛筋，强筋壮骨，益气补虚、温中暖中，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。 黄豆芽:清热除火，补血益气，明目 祛脂降压，养颜* ， 健脑，抑癌抗瘤，通便
25分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/3 准备好的牛筋，切成中等块，放入少许的油，倒入姜蒜爆炒，牛筋炒的差不多的时候放入葱，然后加入适量的水烧开。等汤汁变成奶白色的时候。
2/3 然后把豆芽加入到牛筋里，放入少许的盐，大火烧开，出锅即可。
3/3 这是成品图，没有放调味料，原汁原味，汤可以用来泡饭给宝宝吃，很有营养。
