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平常烹饪后总喜欢拍拍拍的，分享出来清内存也做记录，哈哈哈哈～紫菜属家乡特产，（六鳌紫菜）驰名中外，这道煲也是家乡特色佳肴，百吃不腻啊啊啊啊啊啊啊～与你分享
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/9 胡萝卜抽丝，备用
2/9 包菜切好，切小一点，备用
3/9 紫菜可整片煎好（香）及剪好（细）－不煎也可以，备用
4/9 锅中倒油加热，倒入剪好的紫菜翻炒，同时倒入适量开水（如果是有拿去洗的紫菜就不用加水，但不容易挤水，会导致太湿，刚采摘的鲜紫菜也不用加水）收干水分装盘盖起来（闷住）
5/9 锅中重新下油（原本这边步骤应该加－锅中重新下油，加热后置蒜片爆香后倒入切好三层肉继续爆香－再包菜这步，但没备料就直接省略了，正宗做法这步是不能少，包菜也不能少，胡萝卜是自己爱颜色加入的）加热后倒入胡萝卜丝翻炒至半熟状态，倒入包菜一起翻炒
6/9 包菜与胡萝卜丝翻炒，加入适量盐巴，翻两下至融化
7/9 倒入前面闷的紫菜混合翻炒片刻
8/9 装盘开吃～
9/9 最后这图是我最近做的有加三层肉的，会更香～
加料没固定，有时我也会放肉圆片一起煲，随自己加啦，改天有空给你们拍个更专业的～PS:贴心的我决定不下自己微信，找你认识、放心、靠谱的小伙伴买就好了，别买到往年菜或外地菜了
