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滋补肝肾、益气补血、改善睡眠、滋阴补肾，养胃生津喝起来微苦回甘。我很喜欢的一道汤，给你的家人也试试吧！
1/3 准备好所需的材料，把灵芝切成小片之后把全部材料泡水30分钟，泡过的水一起倒进锅里不要浪费。
2/3 把乌鸡清洗干净、切两片姜片一起放进锅里。
3/3 一小时之后，味道都出来了，放适量的盐可以食用了。
石斛、灵芝要经过泡水后味道更佳。
45分钟
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