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自制无糖南瓜酱 健康又美味
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/23 南瓜蒸熟
2/23 做好焯水
3/23 西兰花切碎
4/23 拌入南瓜泥
5/23 加点黑胡椒粉搅拌均匀
6/23 方包锅里烤热一下 铺在碟子上 抹上南瓜酱
7/23 蜂蜜芥末酱
8/23 倒一点
9/23 美乃滋酱
10/23 挤多一点
11/23 芝士片
12/23 芝士片一片就够
13/23 鸡蛋撒盐煎熟放一个铺上面
14/23 最后再摸一层南瓜酱
15/23 盖上最后一层方包 手掌轻轻压一下
16/23 对半切开
17/23 完成
18/23 装盘
19/23 加点装饰
20/23 早餐 下午茶 都适合吃
21/23 全程没有加糖 很健康
22/23 喜欢酸的亲 还可以加点番茄酱
23/23 配上咖啡或牛奶 完美
再加一片培根或午餐肉 会更美味 *人士可以不加
