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轻食 健康 舒心
1/7 准备自己喜欢的蔬菜水果虾,也可以准备些金枪鱼,也很好吃。
2/7 拿个大平盘倒入热水,把越南春卷皮烫软,放到菜板上,放入喜欢的蔬菜水果,根据自己的喜好搭配。
3/7 把想要摆盘时放在上面的菜先铺上,然后一层层网上放。
4/7 然后左右叠一下,上下包起来,就可以摆盘了。
5/7 吃水果口味的,把蜂蜜金桔挤出汁淋上去,或者沾番茄酱吃。味道都是很好的。
6/7 酸奶杯,可以用红心火龙果块垫底,倒入酸奶,放入燕麦,撒上抹茶粉或者奥利奥碎就ok啦。随心意搭配就好了。
7/7 还可以往里面包饭包粉丝,都可以的。我煮了各种糙米燕麦荞麦小米包了一个,你们找找看,是哪一个,饭团包也是很有味道的。