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圆葱具有防癌、利尿、降血压的功效，西红柿富含维生素c、两种结合可是中老年很好的养生饮食哟！
15分钟
家常味
中级
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1/9 这是洗好的食材、圆葱切方块、彩椒切方块、
2/9 炒锅放入15克油！
3/9 油七成热倒入鸡蛋液，尽量薄！
4/9 把鸡蛋饼用锅铲铲成小块、盛出备用！
5/9 炒锅加油，七成热倒入圆葱翻炒！
6/9 倒入适量白胡椒粉、炒至圆葱变软！
7/9 这是切好的西红柿块！
8/9 炒锅内加入西红柿与彩椒、大火翻炒，倒入鸡蛋一起翻炒，最后加食盐、鸡精！
9/9 装盘了，是不是很有食欲哟！
除鸡蛋需要小火，其余都要大火翻炒！
