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紫薯是一种低脂肪、低热量食物，所以吃紫薯不必担心发胖，反而可起到*的作用。
48分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/12 紫薯去皮洗净切片
2/12 隔水蒸十五分钟
3/12 鸡蛋一个打散
4/12 锅中刷一层薄油，倒入鸡蛋
5/12 待鸡蛋饼定型翻面
6/12 紫薯加一匙淡奶油
7/12 按压成泥状
8/12 把紫薯铺在蛋饼上
9/12 从一边卷起
10/12 卷好切块即可
11/12 一道具有减脂功效的紫薯蛋卷就做好了
12/12 我是简单love1236，来香哈一起交流吧！
