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牛奶营养丰富，含有脂肪，维生素，矿物质，特别是含有丰富的镁元素，具有天然的保湿效果，也很容易被皮肤吸收，具有滋润肌肤的功效。
15分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/11 将大米淘洗干净，用冷水浸泡1－2小时
2/11 将鸡蛋洗干净，煮熟。
3/11 取出蛋黄，压成泥备用。
4/11 将大米连水倒入锅里
5/11 先用大火烧开
6/11 再小火煮20分钟左右
7/11 加入蛋黄泥，用小火煮2－3分钟，边煮边搅拌
8/11 加入牛奶调匀
9/11 再加入盐调味即可
10/11 一道具有补水祛痘的蛋黄奶香粥就做好了
11/11 我是林乡，来香哈一起交流吧！
还可以在这道粥里加入黑芝麻，黑芝麻也是*佳品，且加入这道粥中，可以增加可以增加粥就香味。但吃完黑芝麻不宜马上去户外，因为黑芝麻属于感光食物，如果吃了黑芝麻马上晒太阳，阳光照射反而会使皮肤变黑。
