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花蛤肉味鲜美,营养丰富,含优质蛋白,提高肌体免疫力,丝瓜富含各种维生素和蛋白质,二者一起煮汤,味道特别鲜美,清甜好喝好吃
1/7 活的花蛤买来,先用海水养一阵子,让它彻底把沙吐干净,要煮时再洗干净
2/7 丝瓜去皮洗净,滚刀切块
3/7 锅里放点猪油,加热,将葱头和姜丝倒入锅里煸炒
4/7 待冒香味,倒入丝瓜翻炒,放点盐
5/7 丝瓜半生熟时,开始加冷水加点虾油
6/7 水开后,倒入洗干净的花蛤,待花蛤口自然张开,加点料酒和鸡精,关火。
7/7 盛出装碗,撒点葱花和白胡椒粉,一道鲜美的花蛤丝瓜汤就做好啦
花蛤买回来时一定要先养一阵子,否则会有沙粒,花蛤一定要开水下锅,口开就立马关火,以免花蛤肉太老