冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤的做法_菜谱_香哈网
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冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤
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冰糖雪梨红枣银耳枸杞汤

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雪梨银耳汤清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用。调查结果说,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质多酚 梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。

作者: 露露54
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 梨子切块,银耳泡发,红枣枸杞洗净备用

    1/6 梨子切块,银耳泡发,红枣枸杞洗净备用

  • 锅中加适量水把银耳和梨子一起煮

    2/6 锅中加适量水把银耳和梨子一起煮

  • 煮开后加入红枣

    3/6 煮开后加入红枣

  • 煮十分钟后加入冰糖,小火慢慢炖

    4/6 煮十分钟后加入冰糖,小火慢慢炖

  • 半小时后放入枸杞关火闷十分钟

    5/6 半小时后放入枸杞关火闷十分钟

  • 盛入碗里

    6/6 盛入碗里

  • 小贴士

    多喝银耳雪梨汤可以止咳

    作者: 露露54

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