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玉米须利尿，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈。
25分钟
家常味
高级
其他
其他
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1/13 首先准备好食材
2/13 刮芦笋皮
3/13 芦笋切成段
4/13 锅中加入适量水
5/13 加入大米
6/13 加入薏仁米
7/13 加入部分玉米须，煮15分钟
8/13 芦笋段热水焯开
9/13 粥煮好加芦笋段
10/13 加入剩余玉米须，再煮10分钟
11/13 均匀搅拌即可食用
12/13 一道美味的芦笋玉米须粥就做好了！
13/13 我是蓝调雨儿，来香哈一起交流吧！
可以依据口味，加入肉松！
