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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。
32分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/8 南瓜去皮去籽切片
2/8 上蒸锅蒸15分钟
3/8 冷却后倒入料理杯
4/8 加淡奶油
5/8 牛奶
6/8 打两个30秒
7/8 一道美味的奶油南瓜浓汤就做好了！
8/8 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧！
气温低的时候也可以稍微加一下热，牛奶不能高温煮哦。
