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鯛鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、*、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。
25分钟
家常味
中级
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1/6 准备好材料鱼头洗净沥干水分，姜切片葱切段
2/6 鱼头放入锅中
3/6 煎至两面金黄
4/6 加入适量的清水，姜葱一起放入锅中
5/6 大火煮沸10分钟后转小火30分钟
6/6 一锅鲜美可口的鯛鱼头汤出炉了
汤底料可以根据个人喜好加入豆腐或清补药材，喜欢辣口的也可以加入辣味
