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红芸豆具有很高的药用价值，营养非常丰富，能起到延年益寿的作用，钙含量是鸡肉的七倍多，B族维生素也高于鸡肉，豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对于关节疼痛的患者可利用红芸豆来进行食疗！
24分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 泡好的红芸豆剥皮备用
2/6 高压锅压熟打成泥加入白糖，可可粉拌匀
3/6 另一份加入洗好的葡萄干，白糖和炼乳拌匀备用
4/6 放不粘锅里收干水分，稍晾凉分别团成圆球备用
5/6 月饼模具里撒少许炒熟的糯米粉，取两种颜色的球各一份放入模具中，压成型出模，也可单色的压模
6/6 再晒一张图片
芸豆泥放入不粘锅中收水前放一点油最好，口感要好一点！
