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此饮有益气，养血，养心，安神，补脾功效。
1/5 黄氏20克
2/5 红枣6粒
3/5 莲子25克
4/5 莲子，黄氏，放清水浸20分钟，上锅大火烧开，开小火煮15分钟，然后放入红枣煮15分钟，煮有一小碗水就可以倒出饮用了
5/5 成品图
1.不需要煮时间太长，一般20分钟至30分钟就可以了2.不需要加冰糖及如何东西
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