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木耳保护心脑血管，瓜片补充维C。
1/8 挑选食材
2/8 清洗黄瓜，切片，葱切花蒜切片。
3/8 木耳漂洗干净，待用
4/8 红肠去皮切片。
5/8 勺内放水烧开，下入木耳焯水
6/8 香肠焯水
7/8 /食材准备齐全。
8/8 勺内放少许油葱花蒜片炝锅后下入黄瓜片红肠炒匀称，下入木耳加入盐即可出锅。
急火快炒
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