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这两种材料都是非常营养的，作为早餐最合适了。
25分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 准备所需要的材料，我特意加了一把大米，可以让汤更香更粘稠。
2/6 山药去皮切成段。
3/6 大米和黑芝麻洗干净泡一会。
4/6 把大米，黑芝麻，山药倒入豆浆机，加入一碗水。
5/6 启动米糊功能，大概15分钟就好了。
6/6 倒入碗中加入白砂糖或者蜂蜜就可以喝了。
材料可以提前泡一晚，这样更好喝。
