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用蘑菇和排骨熬成的汤,比较有营养。清爽不油腻,具有消脂,清肠胃,*的作用。
1/11 排骨洗净冷水下锅放两片姜焯水
2/11 蘑菇提前去根清洗两遍,再用清水浸泡20分钟后再清洗几次挤干水份备用
3/11 排骨焯水后捞出洗净
4/11 红枣洗净
5/11 准备一个砂锅,倒适量清水,倒入排骨和红枣
6/11 放2片姜
7/11 大火烧开,放入洗净的蘑菇烧开转小火煲40-60分钟左右
8/11 煲好的排骨汤放适量盐和鸡粉
9/11 枸杞洗净放入,再煮5分钟即可
10/11 成品图
11/11 再来一张
蘑菇提前浸泡
盐、鸡粉、枸杞不要放的太早,最后放即可