肉片爆炒有机菜花的做法_菜谱_香哈网
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肉片爆炒有机菜花
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肉片爆炒有机菜花

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作者: 田老板的压寨夫人
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 姜切丝,葱切片,干辣椒洗净备用

    1/6 姜切丝,葱切片,干辣椒洗净备用

  • 菜花洗净沥干水分

    2/6 菜花洗净沥干水分

  • 锅中倒入少量油,放入干辣椒葱姜爆香

    3/6 锅中倒入少量油,放入干辣椒葱姜爆香

  • 牛里脊肉放入料酒,嫩肉粉腌制,并另起一锅煎至八成熟盛出

    4/6 牛里脊肉放入料酒,嫩肉粉腌制,并另起一锅煎至八成熟盛出

  • 将菜花倒入锅中,待菜花变软后放入牛里脊肉翻炒,依次加入料酒,盐,味精,鸡精,生抽,白糖翻炒均匀

    5/6 将菜花倒入锅中,待菜花变软后放入牛里脊肉翻炒,依次加入料酒,盐,味精,鸡精,生抽,白糖翻炒均匀

  • 出锅

    6/6 出锅

  • 小贴士

    煎牛肉一定要热锅凉油
    最后加入少许白糖可以提鲜味
    牛肉选择牛里脊肉比较鲜嫩

    作者: 田老板的压寨夫人

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