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用心体会,本人是广东的
1/4 准备好所有材料,洗干净。
2/4 猪大骨捞一下开水,锅胆放适量水,猪大骨与药材一起放入,开煲。
3/4 开始煲,按煲汤程序就行了。
4/4 煲好后下盐,味精,就OK了,这是一道益气补血,改善贫血,补汤。我经常煲,因为血糖低,吃两次见效。也可以同鸡煲。