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有一次出去和朋友吃饭，偶尔吃到这个，觉得很美味，因为是不限量的喝，所以很没出息的喝了三碗，直到喝不下！你知道当妈的特点吗？就是吃到点好吃的就想让孩子也尝尝，于是回到家自己研究了一下，几经尝试，于是香甜可口的南瓜牛奶羹出炉了，做法很简单，又很有营养，适合早中晚各餐搭配吃！好了，不多说，上菜！
16分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/4 把南瓜洗干净，去籽，切成大块上高压锅蒸，上气后10分钟就行，如果你家没有高压锅，那就普通隔水蒸也行，就是费点火，时间长点，直到蒸软。
2/4 用勺把肉刮出来，放到豆浆机里，再放入牛奶，一般240毫升的奶我放两袋，感觉稠度正好，如果喜欢稀一点就多放点牛奶，如果喜欢稠一点，就少放。
3/4 然后按果蔬冷饮，就ok啦！因为南瓜本身就是烫的，加入凉牛奶后刚刚好吃！南瓜本身就是甜的，所以不需要加糖啦！
4/4 香甜美味的南瓜牛奶羹出炉！
这道菜简直没有任何难度，但一定要记住把南瓜蒸熟，熟透！
南瓜皮尽量不要放进去，会影响美观，变成黄绿色，如果你不在意颜色，又怕浪费，把南瓜皮一起放进去也未尝不可！
