素炒黑白菜的做法_菜谱_香哈网
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素炒黑白菜
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素炒黑白菜

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这是我比较喜欢吃的一道家常菜,木耳、白菜这两种常见的食物组合在一起,味道十分鲜美,而且做法简单易操作,木耳有人体“清道夫”的美誉,而且木耳中铁含量很高,白菜含有丰富的膳食纤维,常吃可促肠胃蠕动,帮助消化!增强免疫力!

作者: 飞常完美*
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好提前泡发好的木耳、清洗干净的白菜胡萝卜、红椒和葱姜蒜

    1/11 准备好提前泡发好的木耳、清洗干净的白菜胡萝卜、红椒和葱姜蒜

  • 胡萝卜、红椒切片,葱姜蒜切末备用

    2/11 胡萝卜、红椒切片,葱姜蒜切末备用

  • 白菜改刀切片备用

    3/11 白菜改刀切片备用

  • 炒锅烧热放入适量油,爆香葱姜蒜末

    4/11 炒锅烧热放入适量油,爆香葱姜蒜末

  • 下入胡萝卜煸炒

    5/11 下入胡萝卜煸炒

  • 放入木耳炒至片刻

    6/11 放入木耳炒至片刻

  • 加入白菜翻炒均匀

    7/11 加入白菜翻炒均匀

  • 加入少许盐和料酒、白糖,煸炒至白菜变软

    8/11 加入少许盐和料酒、白糖,煸炒至白菜变软

  • 倒入适量的清水

    9/11 倒入适量的清水

  • 收干汤汁放入红椒,撒入少许鸡精

    10/11 收干汤汁放入红椒,撒入少许鸡精

  • 出锅喽

    11/11 出锅喽

  • 小贴士

    此菜口味清淡,个人觉得不宜添加颜色重的调料,这里的红椒只是为了颜色搭配的配料,可以不加!
    喜欢吃肉的朋友,加入适量的猪肉,炒出来会更香,更营养,这次我因为家里没有肉了,所以没加

    作者: 飞常完美*

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