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这是我比较喜欢吃的一道家常菜,木耳、白菜这两种常见的食物组合在一起,味道十分鲜美,而且做法简单易操作,木耳有人体“清道夫”的美誉,而且木耳中铁含量很高,白菜含有丰富的膳食纤维,常吃可促肠胃蠕动,帮助消化!增强免疫力!
1/11 准备好提前泡发好的木耳、清洗干净的白菜胡萝卜、红椒和葱姜蒜
2/11 胡萝卜、红椒切片,葱姜蒜切末备用
3/11 白菜改刀切片备用
4/11 炒锅烧热放入适量油,爆香葱姜蒜末
5/11 下入胡萝卜煸炒
6/11 放入木耳炒至片刻
7/11 加入白菜翻炒均匀
8/11 加入少许盐和料酒、白糖,煸炒至白菜变软
9/11 倒入适量的清水
10/11 收干汤汁放入红椒,撒入少许鸡精
11/11 出锅喽
此菜口味清淡,个人觉得不宜添加颜色重的调料,这里的红椒只是为了颜色搭配的配料,可以不加!
喜欢吃肉的朋友,加入适量的猪肉,炒出来会更香,更营养,这次我因为家里没有肉了,所以没加